近期甲流型流感、诺如病毒感染高发，

很多小朋友频频“中招”

难道我们只能坐等？

如何预防“甲流、诺如”的侵害？

什么是甲型流感？

甲型流感病毒为常见流感病毒，可以通过呼吸道传播，患者多表现出普通流行性感冒的症状，处在孕期任何阶段的孕妇，老人和小孩尤其容易感染。甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，主要通过咳嗽，或喷嚏，将病毒排出体外，通过飞沫传播，喂奶的食具或玩具也可起到传播作用。

流感的症状

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。

2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。

3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。

病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以感染后初期2～3天传染性更强。

甲型流感与普通感冒的区别

甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

诺如病毒是一种常见病毒，虽然它可以感染任何年龄段的人群，但属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天即可康复。但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

诺如病毒感染性强，通过粪-口途径传播，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。如出现每天腹痛、腹泻（每天3次及以上）或呕吐症状，应及时到医院诊治，做到早发现、早治疗、早诊断、早处理，待症状消失满3天后再上班或上学，防止将疾病传染给其他人。

1.接种疫苗：在甲流流行季节前一个月应进行甲流疫苗接种。

2.注意卫生：养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，尤其是吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手；没洗干净手时，不要抠鼻子、揉眼睛。

3.注意通风：勤开窗通风。

4.避免到人多场所：甲型流感、诺如病毒盛行期间，尽量不去人员聚集的公共场所和通风不良的地点。

5.防止病从口入：不吃生冷食物，不吃未煮熟透的食物，减少外出就餐的机会。

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