素有“一九二九不出手，三九四九冰上走”的寒冷天气也不远了。与此同时，家里的“熊孩子”容易反复生病也成了许多家长头疼的问题。

今天，就让我们带大家一起来了解一下当下很火的、可以改善体质、增强抵抗力，减少宝宝生病次数的方法——“三九贴”。

“三九”即冬至开始第yi天至27天，为数九寒天中天气zui寒冷的时候，此时机体及自然界的阴气均上升到极点，万物闭藏，机体阳气亦闭藏于内，卫外不足，故而容易患病，尤以呼吸系统疾病多见。

什么是“三九贴”？

“三九贴”与“三伏贴”一样，均为中医传统内病外治法之一，是夏季“冬病夏治三伏贴”的补充和延续，是以中医理论体系为指导，在“三九”天时以辛温药物贴敷在腧穴上，通过温度、压力、药物等刺激，促进气血运行，发挥药物、经络和腧穴的综合作用效应，达到振奋激发阳气、疏通全身经络、调整脏腑阴阳、驱除阴翳寒邪、扶正固本、防治疾病的目的。体现了中医“天人相应”“顺应四时”以及“治未病”等思想。其与“三伏贴”统称为“伏九贴敷疗法”，两者配合应用，起到“夏病冬防、冬病冬治”的作用。

穴位敷贴疗法的作用

1.穴位敷贴疗法具有温通经络、散寒祛湿、温肺化痰、温胃止痛、理气活血、补肾壮阳、增强体质、扶正祛邪、预防疾病的发生和再发作等作用。

2.“三九贴”经皮给药途径，副作用少、费用低廉、 操作简便、效果良好，更弥补了小儿口服中药困难的不足，是冬季预防疾病的上好之选。

适应症

“冬病冬治”适宜于中医辨证属阳虚体质的人群，日常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、冷汗虚喘、泄泻水肿，舌质淡而胖，甚或舌边有齿痕，脉沉而迟。

1、患有呼吸系统疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等的患者。

2、康复疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等的患者。

3、患有消化系统疾病者，包括虚寒性胃病、慢性虚寒性腹泻小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病的患者。

4、妇科虚寒性疾病，宫寒痛经、宫寒不孕、寒湿带下等。

此外，像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者，各种遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也很适合进行冬病冬治调理，对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。

杏林之路“三九贴”优势

1、治疗无痛苦，简便安quan、无任何毒副作用，特别适合老年人、儿童和体弱多病之人。

2、冬病冬治“三九贴敷”疗法对人体几乎没有副作用。如果说有副作用，也主要表现在皮肤贴敷时的过敏症状。如果有过敏史，贴敷时要特别注意，贴敷部位如出现搔痒、刺痛、红晕就立即揭去

贴敷时间

预   贴：2022年12月13日-2022年12月21日

一九贴：2022年12月22日-2022年12月30日

二九贴：2022年12月31日-2023年01月08日

三九贴：2023年01月09日-2023年01月17日

加强贴：2023年01月18日-2023年01月26日

穴位敷贴注意事项

1、贴敷之前做好皮肤清洁工作；

2、贴敷前后三天建议禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物，也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，宜多吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面条等，多吃应季的蔬菜水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等；

3、贴药后休息为主，不适宜参加剧烈的体育活动，防止出汗后药物脱落，影响疗效；

4、贴敷3到6小时撕掉，小孩贴敷不要超过3小时。